Achtsamkeit: Entspannter im Joballtag – mit ALI
Wenn Sie wenig Zeit für Entspannung haben, dann hilft ALI. Nehmen Sie drei Atemzüge mit ALI, einer einfachen Achtsamkeitsübung für Zwischendurch
Mehr Arbeitsfreude und Motivation durch Wertschätzung
Frau Schneider gibt im Interview praktische Tipps, um 1. Wertschätzung für gute Leistungen zu bekommen und 2. Ressourcenorientierte Wertschätzung z. B. an Mitarbeitende zu geben.
Diagnose Burnout – Was der Arzt damit meint und warum professionelle Beratung sinnvoll ist
Burnout ist eine unbequeme Diagnose für Betroffene. Sie können die Heilung nicht an den Arzt delegieren, denn tiefgreifende Erschöpfung hat etwas mit den eigenen Arbeits- und Lebensumständen zu tun. Warum hier professionelle Beratung schnell hilft
Wie Sie als Führungskraft belastete Mitarbeitende ansprechen – ohne etwas zu verschlimmern oder zur „Mutter Teresa“ zu werden
Sie sind Führungskraft und sorgen sich um Mitarbeitende weil sie sehr belastet wirken? In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie dieses sensible Thema gut ansprechen können.
Die 5 besten Minischritte, um sich selbst gut durch den Arbeitsalltags zu begleiten
„Sie können entweder an sich selbst denken oder arbeiten.“ — Das ist eine überholte Ansicht, denn heute wissen wir eigentlich alle: Wer leistungsfähig sein will, muss vor allem auf sich selbst achten und gut für sich sorgen.
Die eigene Mitte finden in Krisenzeiten
Im Interview mit Jan Esswein – DEM Experten für Achtsamkeit im Business Krisenzeiten können unseren persönlichen und beruflichen Alltag gehörig durcheinanderwirbeln. Die Corona-Krise hat sogar die ganze Welt erfasst. Wenn Sie in solch einer Krise die Nerven...