Sie fühlen sich überlastet, überfordert, allein gelassen?

Wie Sie Ihre Arbeit gelassener schaffen und entspannt in den Feierabend gehen.

Die digitale Welt macht mit uns was Sie will, wenn wir sie machen lassen.

Dr. Ilona Bürgel, Autorin und Referentin für positive Psychologie in der Arbeitswelt

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Schieben Sie einen Berg Arbeit vor sich her, die Zeit reicht hinten und vorne nicht mehr und Ihnen hängt bereits die Zunge raus?

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Fühlen Sie sich überfordert, werden den Erwartungen nicht gerecht? Sie wurden vielleicht sogar angesprochen, ob Sie nicht mal ein bisschen voranmachen können?

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Vielleicht kommt es Ihnen so vor, als stehen Sie alleine auf weiter Flur: Um alles sollen Sie sich kümmern, für alles sind nur Sie verantwortlich und jeder legt Ihnen seine Probleme vor die Füße?

Ihr Job ist Ihnen nicht egal. Sie hängen viel Zeit und Mühe rein und fallen abends nur noch kaputt aufs Sofa. Sie wollen endlich von den Überstunden runter, nicht mehr so einen Druck spüren und die Sorgen nicht mehr mit nach Hause tragen, sondern unbelastet in Ihren Feierabend starten.

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Das soll so nicht weitergehen! Ihre Arbeit darf Freude machen. Auf keinen Fall soll Ihr Job dazu führen, dass Sie sich verausgaben, bis Sie aus dem letzten Loch pfeifen.

Die gute Nachricht: Selbst wenn Ihr ganzes Umfeld nicht mitziehen will, können Sie selbst mit wirksamen Schritten für Entlastung sorgen. Ich zeige Ihnen wie das geht.

Obwohl sich hier nichts geändert hat, geht es mir viel besser. Ich kriege wieder Luft in meinem Büro und komme besser voran. 

Sachbearbeiterin

Wenn Sie es wirklich leid sind, dann hören Sie jetzt damit auf zu warten: Warten, dass sich die Dinge von alleine zum Guten wenden, dass es weniger Arbeit wird. Warten, dass der Krankenstand sinkt oder der Chef mehr mit anpackt.

Wissen Sie, dass „Warten auf bessere Zeiten“ der meistgenannte Grund ist, warum Beschäftigte sich oft erst bei mir melden, wenn sie vor lauter Überarbeitung im Krankenstand gelandet sind? Lassen Sie es nicht so weit kommen!

Ihr persönlicher Weg hin zu erfolgreicher Büroarbeit und Zeit für Ihr Privatleben

Ja, ich kenne Ihre Arbeit nicht.

Wir gehen deshalb systematisch Ihren Job durch, rollen Ecken und Kanten auf und finden genau die Stellen, an denen Sie sich derzeit stoßen. Das können ungünstige Arbeitsabläufe sein, unklare Zuständigkeiten, enge Terminvorgaben und vieles mehr. Vor allem können es Dinge sein, an die Sie bislang selber nicht gedacht haben.

Wir nehmen Ihre beruflichen Rahmenbedingungen so, wie sie sind. Wir finden genau die Punkte, die Sie aus eigener Kraft und in Ihrem Sinne anpassen können. Diese Punkte sind oft so klein und unscheinbar, dass sie komplett übersehen werden. Aber ich liebe es, mit der Lupe zu arbeiten!

Meine Fragen werden Sie leiten. Und wenn da zu viele Bäume im Weg stehen, die Ihnen den Blick auf den Wald versperren, dann bringe ich es auf den Punkt für Sie und manchmal hilft dabei eine gute Portion Übertreibung. So heben wir gemeinsam das Potential für Ihren leichteren Arbeitsalltag und für mehr Zufriedenheit.

Bei all der Detektivarbeit vereinbaren wir Aufgaben oder Übungen. Denn nur durchs Tun verändert sich sofort etwas. Daran arbeiten wir dann weiter. Sie bekommen außerdem bewährte Tipps, die Sie wenig Mühe kosten und Ihnen Zeit und Energie sparen helfen. 

Wäre das ein lohnenswertes Ziel für Sie? Dann lassen Sie uns gemeinsam starten!

Meine neue Arbeit überforderte mich. Als ich die Beratung bei Frau Vittinghoff aufnahm, war ich sehr bedrückt und verzweifelt. Ich wollte nur noch zur Ruhe kommen. Schon nach der ersten Beratung konnte ich mein Gedankenkarussell stoppen und seit langem wieder durchschlafen. Die Beratung half mir, den neuen Job in den Griff zu kriegen. Besonders hilfreich war, dass Frau Vittinghoff die Arbeitswelt kennt, Ihre Art sich einzufühlen und strukturiert vorzugehen.

Sachbearbeiterin

Sie wollen endlich etwas unternehmen? Super! Dann machen Sie jetzt den ersten Schritt:

Führen Sie ein kostenloses Gespräch mit mir.

Wir besprechen Ihr Thema und lernen uns kennen. Wir bekommen ein Gefühl dafür, ob wir zusammen arbeiten wollen und ich kann Ihnen aus meiner Erfahrung heraus direkt die nächsten Schritte vorschlagen, die genau für Ihr Anliegen passen – und von welchem Zeitrahmen Sie ausgehen sollten. Danach entscheiden Sie in Ruhe, wann wir loslegen.

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Lernen Sie, Ihre Arbeit im Griff zu haben (nicht umgekehrt), nach Ärger klug zu handeln, Bürostress zu reduzieren und mehr vom Feierabend zu haben.

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